1、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

2、泡汤时间不宜超过90分钟。

3、每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

4、泡温泉时不要同时按摩。

5、泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水淋浴更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。